高中体育与健康必修第一册背越式跳高起跳技术教学设计.docxVIP

高中体育与健康必修第一册背越式跳高起跳技术教学设计

一、指导思想与设计理念

本教学设计坚持以体育与健康课程标准中“立德树人”“健康第一”为根本指导思想，聚焦核心素养导向下运动能力、健康行为、体育品德三大维度在课堂中的具象化落实。背越式跳高起跳技术是高中田径模块中技术含量最高、身心协同要求最强的项目之一，起跳环节更是决定成绩优劣与运动损伤防控的关键节点。从教材地位看，起跳技术是衔接助跑与过杆动作的枢纽，其发力顺序、蹬伸方向、身体姿态的精准把控，直接影响后续弧线助跑速度的转化率与越过横杆的经济性。从育人价值看，学生在反复练习中磨砺意志品质，在挑战高度中克服心理恐惧，在技术研讨中提升思维品质，这与高中阶段学生抽象逻辑思维快速发展、自我意识高度觉醒的学情高度契合。

二、教材分析

本节课选自人教版高中体育与健康必修第一册田径模块背越式跳高单元，属于新授课第一课时，聚焦起跳技术。教材内容涵盖起跳的任务、起跳脚着地缓冲、蹬伸发力、摆动腿与摆臂配合、身体重心腾起方向控制等核心要点。教材编排遵循从分解到整体、从徒手到器械、从低强度到高强度的认知规律，本节课作为单元起始课，重点解决起跳的发力顺序与垂直腾起意识，为后续完整技术学习奠定坚实基础。背越式跳高起跳技术具有“动作链连贯”“时空精准”“个体差异大”等特征，对学生的下肢爆发力、核心稳定性、空间方位感要求较高，且对安全保护与场地布置有明确要求。

三、