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2026年合理膳食搭配练习题集.docx

2026年合理膳食搭配练习题集.docx

    2026年合理膳食搭配练习题集

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（每题只有一个正确答案，请将正确选项的首字母填在括号内）

    1.根据我国《中国居民膳食指南（2022）》，建议每天摄入谷类食物的总量是多少？

    A.小于100克

    B.100-150克

    C.150-250克

    D.300-500克

    2.以下哪种食物属于优质蛋白质的良好来源？

    A.精制白米

    B.酸奶

    C.白糖

    D.植物油

    3.深色蔬菜相比浅色蔬菜，通常哪个营养成分含量更高？

    A.

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