改善脱发的营养调理方案.docxVIP

改善脱发的营养调理方案

1.现状分析

有没有过这样的时刻？早上梳头时，梳子上缠满了细碎的头发，轻轻一扯就能掉好几根；洗完澡，排水口的头发团成一团，看着就心疼；甚至起床后，能在枕头上摸到好几根带着白色发根的发丝。越来越多人被脱发这件事缠上，从十几岁的学生到三十多岁的职场人，好像头发在悄悄“离家出走”，而我们除了对着镜子焦虑、刷到各种防脱攻略却无从下手，却很少真正去想：脱发和我们每天吃的东西，到底有多大关系？

据日常接触的身边人情况来看，现在的脱发人群里，七成以上都和不良饮食习惯脱不了干系。比如很多年轻人一日三餐全靠外卖解决，要么是重油重盐的快餐，要么是没什么营养的奶茶和甜品；有的女生为了追求身