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青少年公路自行车训练营方案

我做青少年自行车骑行培训快八年了，这些年见过太多喜欢骑车的孩子，要么就是跟着家长野骑，没人教正确的动作和安全规范，出过好几次擦碰的小事故，要么就是孩子真心喜欢，家长怕危险硬生生拦住不让碰，每次碰到这种情况我都觉得特别可惜。公路自行车本来就是一项非常适合青少年的运动，既能练心肺练体能，还能让孩子从手机电脑里走出来，去看户外的风景，练耐力练协作。所以我们结合这么多年带营的实际经验，打磨出了这套完整的青少年公路自行车训练营方案，每一个细节都是我们一次次踩坑、一次次调整出来的，既专业规范，又处处考虑青少年的身体和心理特点，接下来我就把完整方案整理出来。

1训练营基本概况