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2026年中医养生学专项训练试题及答案

一、单选题（每题3分，共30分）

1.中医养生学的基本理念中，强调人体自身整体性及人与自然、社会环境统一性的是（）

A.天人相应B.形神合一C.动静互涵D.辨证论治

2.以下哪种情志对人体气机的影响是使气上逆（）

A.喜B.怒C.忧D.恐

3.中医养生中，“春夏养阳，秋冬养阴”遵循的是（）

A.整体观念B.辨证论治C.因时制宜D.因地制宜

4.下列食物中，属于平性的是（）

A.羊肉B.绿豆C.粳米D.苦瓜

5.适合春季养生的运动是（）

A.太极拳B.游泳C.长跑D.瑜伽

6.中医认为，人体的生命活动中心是（）

A.心B.肝C.脾D.肾

7.以下不属于养生基本原则的是（）

A.顺应自然B.动静结合C.形神兼养D.以药养生

8.具有健脾益气作用的穴位是（）

A.足三里B.合谷C.内关D.涌泉

9.下列关于睡眠养生的说法，错误的是（）

A.早睡早起B.睡前避免剧烈运动C.卧室宜明亮D.睡前不宜饱食

10.中医养生强调饮食有节，其中“节”不包括（）

A.节