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高中体育与健康一年级踢花毽教学设计

一、教材与学情分析

本课选自人教版高中体育与健康必修第一册，结年高一学生身心发展特征进行单元化设计。踢花毽作为中华传统体育项目，动作细腻、节奏鲜明，对发展学生下肢力量、协调性、灵敏素质和空间判断能力具有独特价值。其运动负荷适中，器材简便，适合在校园内广泛开展。从学情来看，高一学生正处于身体素质发展的关键期，多数学生具备一定的运动基础，但对传统体育项目的文化内涵和技术细节了解不足。部分学生存在动作僵硬、节奏感差、眼睛不能追踪毽球等问题，需要教师在教学中加以引导和纠正。

本课以健康第一为指导思想，遵循《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》要求，落实核心素养中运动能力、健康行为、体育品德的培养目标。通过情境化、游戏化的教学手段，让学生在掌握踢花毽基本技术的同时，感受传统体育文化的魅力，增强民族自信和文化认同。

二、教学目标

第一，运动能力目标。学生能够说出踢花毽的基本动作要领，独立完成盘踢、磕踢、拐踢、绷踢四种基础动作，动作连贯协调；能够在比赛中灵活运用组合技术，初步掌握攻防转换的时机判断。

第二，健康行为目标。养成主动参与体育锻炼的习惯，能够合理调控运动负荷，运动后主动进行放松整理；了解踢花毽的运动价值，掌握预防运动损伤的基本知识。

第三，体育品德目标。在小组对抗和班级展示中表现出尊重对手、遵守规则的意识；通