肩周炎的康复治疗PPT课件.pptxVIP

健康科普肩周炎的康复治疗认识·康复·防护·坚持汇报人康复科日期2026年

课件导览01认识肩周炎什么是肩周炎，为什么会得02科学康复康复治疗手段与分期训练03日常防护生活注意事项与常见误区04坚持获益长期坚持与康复预期

肩周炎康复指南认识肩周炎先懂病，才能科学治认识它，是康复的第一步01

什么是肩周炎它不是简单的肩痛，而是肩关节被冻住了肩关节被冻住的实质，是周围软组织无菌性炎症带来的粘连与增厚。俗称与医学名3项五十肩民间俗称冻结肩形象别称粘连性肩关节囊炎医学正式名称病理本质2项无菌性炎症肩关节周围软组织发生粘连、增厚炎症逐渐导致组织改变典型特点2项活动受限主动活动和被动活动都受限难抬举别人帮忙也抬不起来好发人群3项50岁左右最典型发病年龄段女性略多于男性性别分布差异多为单侧发病通常只影响一侧肩关节

为什么会得肩周炎找到诱因，才能避开复发的坑过度活动长期肩部长期过度活动、姿势不良，或长期缺乏活动过度活动姿势不良外伤与术后外伤肩部外伤、骨折或手术后，固定时间过长外伤固定过久受凉受潮受凉肩部受凉受潮，如长期吹空调、睡在风口吹空调睡风口相关疾病疾病与某些疾病相关，如糖尿病、颈椎病、甲状腺疾病糖尿病颈椎病甲状腺恶性循环循环肩部疼痛后不敢动，越不敢动越粘连，形成恶性循环不敢动越动越疼

肩周炎的三个发展阶段不同阶段，康复重点完全不同三个阶段没有严格的时间界限，可互相重叠，全程可能持续