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2026年合理膳食与慢性病防控知识测试卷.docx

2026年合理膳食与慢性病防控知识测试卷.docx

    2026年合理膳食与慢性病防控知识测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（请将正确选项字母填入括号内）

    1.下列哪种食物是膳食纤维的主要来源？

    A.精制米面

    B.油炸食品

    C.蔬菜水果

    D.动物肉类

    2.世界卫生组织建议，成年人每周应进行多少次中等强度的有氧运动？

    A.1-2次

    B.2-3次

    C.3-5次

    D.6-7次

    3.下列哪种饮食习惯最不利于预防心血管疾病？

    A.多吃全谷物

    B.限制饱和脂肪和反式脂肪摄入

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