原创力文档平衡球测试题目及答案
考试时间：120分钟?总分：100分?年级/班级：__________
试标题是:“平衡球测试题目及答案”
一、选择题
1.平衡球运动起源于哪个国家？
A.中国
B.美国
C.日本
D.法国
2.平衡球运动的核心技能是什么？
A.速度
B.力量
C.平衡
D.柔韧性
3.在平衡球运动中，以下哪项是正确的热身步骤？
A.直接开始做平衡球训练
B.进行5分钟慢跑
C.拉伸肌肉
D.以上都是
4.平衡球训练对哪个方面的提升最为显著？
A.心肺功能
B.肌肉力量
C.神经协调性
D.体重控制
5.以下哪项是平衡球训练中常见的
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