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2026年运动训练专升本试题试卷及答案

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题2分，共30分。下列每题选项中，只有一项是最符合题意的，请将正确选项的字母填在题干后的括号内。）

1.运动中骨骼肌工作能量的直接来源是（）。

A.糖原

B.三磷酸腺苷（ATP）

C.肌糖原

D.脂肪

2.人体在长时间剧烈运动中，主要依靠哪种呼吸方式来满足氧气需求？（）

A.胸式呼吸

B.腹式呼吸

C.胸腹式呼吸

D.肺部深呼吸

3.下列哪种训练方法主要目的是提高肌肉的快速力量？（）

A.最大力量训练

B.力量耐力训练

C.弹道式训练

D.等长收缩训练

4.根据训练周期安排理论，准备期属于（）。

A.基础训练阶段

B.超量负荷阶段

C.恢复调整阶段

D.竞赛期前的基础准备阶段

5.运动中体温调节的主要散热方式是（）。

A.皮肤血管收缩

B.产热增加

C.皮肤出汗蒸发

D.甲状腺素分泌增加

6.下列哪种营养物质是运动中能量代谢的主要燃料？（）

A.蛋白质

B.维生素

C.脂肪