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2026年饮食营养与健康饮食计划制定习题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（请选择最符合题目要求的选项）

1.根据预测，到2026年，中国人口老龄化程度将进一步加深，这对老年人群的营养需求提出了新的关注点。以下哪项不是老年人生理变化导致的关键营养问题？

A.基础代谢率下降，能量需求减少

B.骨质疏松风险增加，需要更多钙和维生素D

C.消化吸收功能减弱，需要易消化、高蛋白食物

D.免疫力下降，对某些微量营养素（如锌、硒）的需求降低

2.预计到2026年，城市生活节奏加快和远程工作模式普及将影响居民的膳食模式。以下哪项变化最可能对居民摄入产生负面影响？

A.外出就餐次数增多，快餐消费比例提高

B.生鲜食品购买便利性提升，家庭烹饪比例增加

C.超市提供更多预包装健康食品选择

D.社区食堂提供营养均衡的套餐服务

3.2026年，随着基因测序和个性化健康技术的发展，以下哪项健康饮食计划的制定趋势最为明显？

A.完全统一的膳食指南适用于所有人群

B.基于大数据分析，为个体提供定制化的营养建议

C.仅关注宏量营养素的摄入比例

D.只强调食物的种类多样性，不关注数量控制

4.某人计划在2026年通过饮