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(2026年)初中心理健康教育期末复习试卷（含答案）版

2026年初中心理健康教育期末复习试卷

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.当我们感到压力时，以下哪种生理反应通常不会出现（）

A.心跳加快

B.呼吸急促

C.肠胃蠕动加快

D.肌肉紧张

2.以下哪种情绪属于积极情绪（）

A.愤怒

B.焦虑

C.喜悦

D.悲伤

3.小明在考试前总是担心自己考不好，这种心理现象是（）

A.自卑

B.自负

C.焦虑

D.嫉妒

4.与他人建立良好人际关系的基础是（）

A.自我中心

B.尊重他人

C.嫉妒他人

D.忽视他人感受

5.面对挫折，我们应该（）

A.一蹶不振

B.怨天尤人

C.积极应对，寻找解决办法

D.逃避现实

6.青春期的青少年在生理上会发生显著变化，以下不属于青春期生理变化的是（）

A.身高迅速增长

B.出现第二性征

C.情绪波动较大

D.体重增加

7.良好的睡眠对心理健康非常重要，初中生每天睡眠时间建议为（）

A.6-7小时

B.7-8小时

C.8-9小时

D.9-10小时

8.能够正确认识自己，接纳自己的优点和不足，这属于（）

A.自尊

B.自信

C.自爱

D.自知

9.当我们与同学发生冲突时，以下做法正确的是（）

A.立即