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秋季干燥的皮肤保湿饮食（胶原蛋白、维生素A）

1.现状分析

入秋后，秋风扫过的不仅是落叶，更是我们脸上的水分——不知道你有没有过这样的感受：早上起床摸脸蛋，刚洗过的脸很快就泛起紧绷感，鼻翼两侧悄悄冒起细碎的小皮屑，化妆时粉底液像被砂纸吸走似的卡粉，连嘴唇都干得能拉出细微的纹路，涂再多润唇膏也治标不治本。我自己去年秋季也曾被这类问题折磨，天天敷面膜到凌晨，可皮肤依旧像缺水的枯树，直到后来才明白，秋季皮肤干燥的核心，从来都不是护肤品够贵，而是我们忽略了“内调”这个关键环节。

从身边的情况来看，秋季皮肤干燥已经成了很多人的普遍困扰：办公室里女生们扎堆讨论的话题从“夏季用什么粉底”变成了“秋季怎么不