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中小学目标管理辅导课程方案

我从事中小学心理健康与生涯发展辅导快十年了，接触过几百个不同年龄段的孩子，最深的感受就是，现在很多孩子的学习内耗、动力不足、焦虑迷茫，本质上都和缺乏属于自己的目标管理能力有关。要么是把家长老师的期待当成自己的目标，学起来味同嚼蜡，一点冲劲都没有；要么是目标定得太高大上，根本落不了地，完不成就自我否定，越学越慌；还有的孩子根本没目标，每天浑浑噩噩跟着大家走，不知道自己为什么要上学。市面上很多讲目标管理的内容要么是给成年人设计的，不符合孩子的认知规律，要么就是变相的提分技巧，反而给孩子添了更多压力。基于我这么多年的一线辅导经验，我设计了这套适配全学段的中小学目标管理辅导课程方案，希望能帮孩子真正学会找到自己的方向，一步步踏实往前走。

1课程开发背景与设计理念

1.1开发背景

这些年我在辅导里碰到太多让人印象深刻的例子，前几年有个初三的男孩找我做咨询，说他每天熬到十二点多写作业，可是一考试就脑子空白，成绩一次比一次差。我问他想考哪个高中，他张口就说我爸说我必须考市重点，不然以后就没出路。我再问他，那你自己想不想去？你自己有没有喜欢的方向？他想了半天，说从来没考虑过，长这么大都是爸妈安排好，他根本不知道自己要什么。还有低年级的小孩，三年级的小姑娘，每天放学进门就先看电视，作业拖到睡前赶，错一堆挨骂，问她为什么不先写作业，她说我也不知道我要写完作业干嘛，写完了