健身操考试题库及答案详解完整版.pdfVIP

健身操考试题库及答案

整理D休息答案D健身操音乐的选择重点是A节奏鲜明B音量大C流行歌曲D古典音乐答案A健身操的运动强度一般属于A高强度B中低强度C极低强度D超高强度答案B做健身操时呼吸方式多采用A胸式呼吸B腹式呼吸C混合呼吸D随意呼吸答案C健身操中常见的移动步

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.健身操起源于（）

A.中国B.美国C.英国D.德国

答案：B

2.健身操中高冲击力动作是（）

A.踏步B.开合跳C.弓步蹲D.半蹲

答案：B

伐是A滑步B交叉步C跑步D以上都是答案D健身操编排的首要原则是A安全性B趣味性C创新性D难度性答案A健身操的主要功能不包括A增强心肺功能B提高柔韧性C治疗疾病D塑造体型答案C二多项选择题每题分共分健身操的分类有A竞技健身操B大众健身操C表演

3.以下哪个是健身操基本手型（）

A.花掌B.拳