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(2026版)小学生健康教育知识竞赛题

2026版小学生健康教育知识竞赛初赛笔试试题严格遵循教育部义务教育体育与健康课程标准及健康中国行动要求，覆盖健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险五大核心领域，总分100分，答题时长60分钟。

1.下列哪种行为最容易导致青少年近视？

?A.每天户外活动2小时以上

?B.连续看书40分钟后远眺5分钟

?C.趴在桌子上近距离读写

?D.坚持做标准眼保健操

答案：C

解析：趴在桌子上读写时，眼睛与书本的距离过近，眼球的睫状肌持续处于紧张收缩状态，长期下来会导致晶状体曲度增加，无法恢复正常，最终形成近视。A、B、D选项均为科学的近视防控行为。

2.根据《中国居民膳食指南（2022）》，小学3-6年级学生每天应摄入多少克谷类食物？

?A.100-150克

?B.200-300克

?C.350-400克

?D.450-500克

答案：B

解析：谷类食物是人体能量的主要来源，小学生每天的谷类摄入量应在200-300克之间，同时应注意粗细搭配，每天摄入适量的全谷物和杂豆类。

3.当不小心被生锈的铁钉划伤皮肤，出现破皮出血的情况时，正确的处理方式是？

?A.用纸巾捂住伤口就可以

?B.先用肥皂水和流动清水冲洗伤口15分钟以上，再涂抹碘伏消毒，及时前往医院接种破伤风疫苗

?C.