跟腱断裂患者的康复护理.pptxVIP

康复护理·居家照护跟腱断裂患者的康复护理分阶段训练·防再伤，陪伴每一步稳步前行居家照护指南汇报时间：2026

课程结构课程导览01认识跟腱断裂了解损伤与治疗02急性期护理要点制动消肿与支具03恢复期康复训练分阶段功能训练04重返生活与预防评估与防再伤

认识跟腱断裂了解损伤，才能更好配合康复01

认识跟腱跟腱是人体最强韧的肌腱位置与角色位于小腿后方，连接小腿肌肉与脚跟骨；是人体最粗壮、最强韧的肌腱。日常依赖行走、跑步、跳跃、上楼，全靠它牵拉发力。作用机制像一根高强度弹簧，把小腿肌肉力量传到脚掌，推动身体向前。断裂后果跟腱负荷极大，一旦断裂，行走能力受损格外明显。理解跟腱，是配合康复的第一步跟腱断裂患者的康复护理04/28

损伤机制跟腱断裂常发生在突然发力时高发人群中年男性高危运动羽毛球篮球足球需突然起跳、急停变向的项目损伤链条1慢性劳损或退变2突然强力牵拉3薄弱处撕裂甚至完全断开典型受伤瞬间脚后跟像被踢了一脚或挨了一下击打有时能听到响声了解受伤过程，才能理解为何要严格制动跟腱断裂患者的康复护理05/28

受伤应急受伤后要立即停止活动并就医典型信号脚踝后方明显疼痛、肿胀、淤青无法正常向下用力，踮脚站立困难立即处置1停止活动，不强行走路或拉伸2冰袋冷敷疼痛部位3毛巾或绷带简单固定脚踝尽快就医前往骨科或运动医学科，医生通过体格检查、超声或磁共振确认断裂程度并