2026年体育学运动训练学理论与实践试题及答案.docxVIP

2026年体育学运动训练学理论与实践试题及答案

一、选择题（共30分，每题2分，共15题）

1.运动训练学的研究对象是

A.运动训练的规律

B.运动训练的方法

C.运动训练的原则

D.运动训练的内容

2.下列哪项不属于运动训练的基本原则？

A.自觉积极性原则

B.直观性原则

C.系统性原则

D.区别对待原则

3.运动训练负荷的核心要素是

A.负荷强度

B.负荷量

C.负荷密度

D.负荷强度和负荷量

4.运动训练周期理论的主要提出者是

A.马特维耶夫

B.雅克什

C.奥佐林

D.马特维耶夫和雅克什

5.下列哪种训练方法主要用于发展运动员的有氧能力？

A.间歇训练法

B.持续训练法

C.重复训练法

D.变换训练法

6.运动训练中的超量恢复是指

A.训练后的疲劳感

B.训练后的身体机能水平超过原有水平

C.训练后的身体机能水平恢复到原有水平

D.训练后的身体机能水平低于原有水平

7.运动训练计划的基本组成要素不包括

A.训练目标

B.训练内容

C.训练方法

D.训练场地

8.运动员竞技状态的形成过程通常包括

A.获得阶段、保持阶段、消失阶段