2026年六级压力测试题及答案解析.doc

2026年六级压力测试题及答案解析

一、填空题（每题2分，共20分）

1._______是指在特定环境下，个体或群体所承受的心理和生理负担。

2.压力管理的主要目标之一是帮助个体维持_______的平衡。

3.慢性压力可能导致_______等生理健康问题。

4._______是指个体在面对压力源时所采取的应对策略。

5.认知评估理论认为，压力反应首先取决于个体对_______的评估。

6._______是指个体在压力情境下所感受到的威胁程度。

7.压力源可以分为_______和_______两种类型。

8._______是指个体在压力情境下所采取的回避或减