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2026年国家义务教育质量监测小学生心理健康测试试卷（附答案）

2026年国家义务教育质量监测小学生心理健康测试试卷

一、单选题（每题2分，共40分）

1.当你和好朋友吵架后，你通常会（）

A.马上主动和好

B.等对方先开口

C.一直生气，不理对方

D.找其他朋友倾诉，暂时不想这件事

答案：A。主动和好有助于维护友谊，促进良好的人际关系，是比较积极健康的处理方式。

2.考试前，你感觉很紧张，你会（）

A.不停地想考不好怎么办

B.做几次深呼吸让自己平静下来

C.找借口不参加考试

D.和同学抱怨考试

答案：B。做深呼吸是有效的缓解紧张情绪的方法，能帮助调整状态。

3.如果你在学校被同学欺负了，你会（）

A.默默忍受，不敢告诉别人

B.以牙还牙，也去欺负他

C.告诉老师或家长，寻求帮助

D.大哭一场，然后不理会

答案：C。遇到欺负及时向老师或家长求助，能更好地解决问题，保护自己。

4.当你遇到难题做不出来时，你会（）

A.马上放弃，等别人来帮忙

B.自己一直钻研，不解决不罢休

C.先尝试一些方法，实在不行再请教别人

D.抄别人的答案

答案：C。先自主尝试，再借助他人帮助，有利于培养独立思考和解决问题的能力。

5.你觉得自己在班级里的表现（）

A.非常优秀，各方面都比别人强

B.很差，什么都做不好

C.有自己的优点和不足