中医养生基本知识讲座资料.pptVIP

成人疾病起源的DOHaD概念基因宫内环境成人期环境成人疾病生后早期环境中医对养生保健的认识生、长、壮、老、死”—生命规律养生及中医养生学的概念养生：保养生命中医养生学：在中医理论指导下，具有中医特色的、研究人体生命规律，阐述增强体质、预防疾病，以达到延年益寿的理论和方法的学科。中医学的认识三种状态：“未病”“欲病”“已病”（孙思邈)“上医医未病之病，中医医欲起之病，下医医已病之病。”上医：维护健康养生医学。未雨绸缪，防病于先中医；早期干预的预防医学。防微杜渐，欲病救萌下医；针对疾病的治疗医学。已病早治，防其传变。。正气存内，邪不可干”——《素问·遗篇刺法论》中医把人体的机能活动及其抗御和清除各种有害因素的作用总称为正气”，简称为正”。邪”是指那些足以破坏人体内部及人体与外界环境相对平衡状态的各种有害因素，即致病因素。后天养生邪之所凑，其气必虚”——《素问·评热病论》人体疾病发生的根本原因就在于机体正气的盛衰。只要体内正气旺盛，虽有病邪侵犯，也能抵抗，而使机体免于生病。反之，如因种种原因削弱正气，以致正气不足，不能抗御或及时消除邪气的侵袭和影响时，就有可能使正常生理功能