肩关节术后护理与锻炼.pptxVIP

患者教育·康复指导肩关节术后护理与锻炼分阶段·循序渐进·无痛康复汇报时间：2026年

课程导览四个阶段，一步步找回肩部功能01术后早期护理保护修复，伤口与支具02被动活动期解锁关节，防止僵硬03主动活动与力量重建肌力，恢复活动度04功能回归与长期维护回归生活，养成护肩习惯

术后早期护理先保护，再活动01

居家护理要点伤口护理：保持干燥是第一位保持干燥·第一原则拆线前避免沾水，洗澡时用保鲜膜包好患处。敷料更换每2–3天换一次；渗血、渗液浸湿→立即换掉。危险信号渗液、红肿、发热→及时就医。肩关节术后护理与锻炼·患者教育04/28

居家护理冰敷：消肿止痛的简单办法