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2026年心理健康期末试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.心理健康的标志包括情绪稳定、______、人际关系和谐。

2.认知行为疗法的核心是改变个体的______和______。

3.人格障碍通常表现为长期且固定的______模式，导致适应不良。

4.压力的主要来源包括生理压力、______压力和______压力。

5.社交焦虑障碍的主要特征是害怕在社交场合中被他人______。

6.积极心理学关注人类的______和______，旨在提升生活质量。

7.人际关系中的沟通模式主要包括______、______和______。

8.焦虑障碍的主要症状包括过度担忧、______和______。

9.认知失调理论认为，个体在面临不一致的______时会产生心理不适。

10.心理健康的维护方法包括______、______和______。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.心理健康是指没有任何心理问题的状态。（×）

2.人格障碍可以通过心理治疗得到完全治愈。（×）

3.压力只会对人的生理健康产生负面影响。（×）

4.社交焦虑障碍患者通常在独处时感到最舒适。（√）

5.积极心理学只关注积极情绪的研究。（×）

6.人际关系中的非语言沟通不重要。（×）

7.焦虑障碍患者通常会有身体症状，如心悸和出汗。（√）

8.认知失调理论认为个体会主动