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2026年最新体校招聘教练员考试全真模拟及答案详解

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（本大题共15小题，每小题2分，共30分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的。）

1.根据运动训练学的周期性原则，在准备期结束、比赛期开始前，运动员的负荷量通常会出现的变化是（）。

A.逐渐减少，强度保持较高

B.逐渐增加，强度逐渐降低

C.逐渐减少，强度也逐渐降低

D.逐渐增加，强度保持较高

2.运动员在长时间剧烈运动中，身体主要依靠哪种能源系统供能？（）

A.磷酸原系统

B.乳酸能系统

C.有氧氧化系统

D.无氧氧化系统

3.在运动心理学中，被称为“高原现象”的是指在技能学习或体能训练过程中出现的（）。

A.进步速度突然加快的现象

B.进步速度暂时停滞或下降的现象

C.训练兴趣显著提升的现象

D.训练疲劳感明显增强的现象

4.对于竞技运动员来说，意志品质中的（）是其克服训练困难、坚持到底的重要保障。

A.冲动性

B.坚持性

C.敏感性

D.易变性

5.教练员在制定训练计划时，首先要根据运动员的具体情况确定训练目标，这遵循的是（）。