2026年心理咨询师认知行为治疗培训课件 (3).pptx

认知行为治疗：理论与应用1

目录01第一章认知行为治疗概述02第二章认知行为治疗的核心概念03第三章认知行为治疗的治疗过程04第四章认知行为治疗的治疗技术05第五章认知行为治疗的应用领域06第六章认知行为治疗的评估与效果2

01第一章认知行为治疗概述3

认知行为治疗的定义认知行为治疗（CBT）是一种基于认知理论的短程心理治疗，其核心在于识别和改变适应不良的思维模式与行为模式。它强调认知、情绪和行为的相互作用，遵循生物-心理-社会医学模式。例如，当患者经历抑郁时，CBT通过识别其消极认知（如我一无是处）来帮助改变情绪和行为。这种治疗模式通常在12-20次会谈中完成，适合处理焦虑、抑