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(2026年)小学阳光体育一小时活动方案

为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》以及教育部、国家体育总局、共青团中央提出的“阳光体育活动”要求，切实推动我校体育工作的蓬勃开展，促进学生全面发展，特制定本2026年小学阳光体育一小时活动方案。

指导思想

以“健康第一”为指导思想，以全面推进素质教育、增强学生体质为目标，把开展阳光体育活动作为推进学校体育工作的重要突破口和主要工作方面，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的身体健康素质和体育文化素养，促进学生全面发展。

活动目标

1.促进学生健康成长，在活动中提高学生的体育技能和身体素质，增强学生的心肺功能、肌肉力量和身体协调性。

2.培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，让学生在体育活动中体验到运动的乐趣，形成终身体育意识。

3.丰富校园文化生活，营造积极向上、健康活泼的校园体育氛围，促进学生之间的交流与合作，培养学生的团队精神和竞争意识。

4.通过阳光体育活动，促进学校体育工作的全面发展，提高学校体育教育教学质量，为学生的全面发展奠定坚实的基础。

活动时间

2026年全年，每周一至周五上午大课间30分钟、下午课后体育活动60分钟，确保学生每天体育活动时间不少于1小时。

活动内容与形式

大课间活动

1.广播体操：全体学生在操场集合，做校园广播体操。广播体操动作规范、舒展，能够有效锻炼