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户外拓展教练岗位技能考试试卷及答案

填空题（每题1分，共10分）

1.户外拓展中高空项目保护系统的核心锁具是____

2.拓展训练团队项目的核心目标之一是提升成员的____意识

3.用于连接绳索与安全带的常用绳结是____

4.户外拓展场地安全排查需重点关注____的牢固性

5.对参与人员进行安全讲解时需明确告知____信号

6.野外徒步判断方向的简易方法之一是利用____的移动

7.“盲人方阵”项目主要锻炼成员的____沟通能力

8.户外急救处理擦伤的第一步是进行____

9.项目实施前需确认参与人员的____状况

10.高空保护绳的安全系数应不低于____

单项选择题（每题2分，共20分）

1.下列属于高空拓展项目的是（）

A.有轨电车B.孤岛求生C.巨人梯D.信任背摔

2.“电网”项目的核心锻炼目标是（）

A.个人突破B.团队协作C.应急避险D.情绪管理

3.户外中暑人员的首要处理措施是（）

A.送医B.转移至阴凉处C.喂退烧药D.按摩四肢

4.用于捆绑固定的常用绳结是（）

A.双八字结B.布林结C.称人结D.平结

5.拓展教练在项目中应扮演的角色是（）

A.指挥者B.引导者C.旁观者D.参与者

6.户外徒步遇雷暴天气应避免停留的区域是（）

A.低洼处B.密林中C.开阔地D.洞穴中

7.“急速60秒”项目主要锻炼的能力是（）

A.时间管理B.空间想象C.体能耐力D.手工能力