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- 2026-11-07 发布于江西
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中暑如何防范
在三伏天中，如何防范中暑，中暑后怎么办？
当气温超过35℃，我们称之为高温天气，连续3天以上的高温天气，称为高温热浪，在这样的环境中，人体散热变得困难，导致体温升高，引发中暑，严重时可导致死亡。
中暑可分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑；
先兆中暑主要表现为头晕、头痛、乏力、大汗、口渴、恶心、呕吐等。如果发现有此症状就应该转移阴凉通风处，多喝水，冰袋敷额头可自行缓解。
轻度中暑除了有先兆中暑症状外，还有面色潮红，皮肤灼热，血压下降，心悸，呼吸脉搏加快。这时候
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