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2026年体育教练员资格认证考试模拟试卷含答案

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列每题只有一个选项是正确的，请将正确选项的字母填在题干后的括号内。每题1分，共20分）

1.运动训练的基本形式不包括：

A.竞技训练

B.身体训练

C.技术训练

D.理论学习

2.运动员的心率在安静状态下通常维持在每分钟：

A.30-40次

B.60-100次

C.100-120次

D.120-140次

3.下面哪项不属于运动训练计划的层次？

A.终年训练计划

B.年度训练计划

C.季节训练计划

D.比赛周训练计划

4.根据运动训练学的周期性规律，准备期的主要任务是：

A.提高专项运动成绩

B.发展基础体能和基本技术

C.全面恢复体力

D.举办综合性运动会

5.运动中的“极点”现象主要与以下哪个生理过程有关？

A.糖原储备耗尽

B.乳酸大量积累

C.血液循环急剧下降

D.神经系统过度兴奋

6.运动中肌肉产生的代谢废物，主要是指：

A.脂肪酸

B.肌糖原

C.乳酸和二氧化碳

D.