2026年跆拳道进级题目集及答案.docxVIP

2026年跆拳道进级题目集及答案

姓名：_____?准考证号：_____?得分：__________

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.跆拳道的基本步法不包括以下哪一项？

A.前进步

B.后退步

C.旋转步

D.跳跃步

2.跆拳道中，哪种拳法被称为“直拳”？

A.上段拳

B.下段拳

C.侧段拳

D.回旋拳

3.在跆拳道比赛中，哪种行为会被判为犯规？

A.使用正确的击打技术

B.合理的防守姿势

C.踢击对方躯干

D.抓住对方的头发

4.跆拳道中的“品势”是指？

A.对手的动作

B.自身的演练动作

C.比赛规则

D.裁判的判罚

5.跆拳道训练中，哪种方法有助于提高反应速度？

A.持续慢跑

B.对墙踢靶

C.模拟比赛

D.静态拉伸

6.跆拳道中，哪种呼吸方法有助于提高耐力？

A.深呼吸

B.浅呼吸

C.持续呼气

D.持续吸气

7.跆拳道比赛时，哪种护具是必须佩戴的？

A.护头

B.护胸

C.护裆

D.护腿

8.跆拳道中的“得分技术”包括哪些？

A.正面踢击

B.侧面踢击

C.后面踢击

D.以上都是

9.跆拳道训练中，哪种热身方法有助于预防运动损伤？

A.慢跑

B.拉伸

C.模拟比赛

D.以上都是

10.跆拳道中的“道服”应该怎么穿着？

A.衣服和裤子分开穿

B.衣服和裤子系在