预防早恋主题班会课件：和“恋爱脑”说拜拜.pptxVIP

高中生青春期恋爱——预防早恋主题班会

和“恋爱脑”

说拜拜

——学会爱自己，才能遇见对的人

制作：日期：

01感受爱：青春期情感的秘密地图

02畅谈爱：那些年我们误解的“爱”

03处理爱：怎么处理青春期的情感

04学会爱：爱自己才是终身浪漫的开始

CONTENTS

感受爱

青春期情感的秘密地图

01

第一章节

自我觉察时刻：说得是你吗?

◎时常对着镜子仔细打量自己的模样；

◎开始注意自己的着装搭配；

◎喜欢看甜蜜浪漫的小说、电视剧等；

◎很在意异性同学对自己的评价；

◎总想在异性面前展现自己的魅力；

◎总是忍不住想要不经意间瞥向某位同学；

心智不成熟经济生活尚未独立

法定最低婚龄(男22岁，女20岁)相差甚远生活上无法自立而且有能力承担家庭责任

各身体器官和系统的发育还未完善情绪激烈，容易冲动

中学生恋爱通常被视为“早恋”

但这也是非常正常的现象!那我们为什么会“心动”?

中学生谈恋爱算早恋

吗?为什么?请你谈谈你的看法。

中学生谈恋爱算早恋吗?

区青春期大脑会分泌多巴胺(快乐激素)、肾上腺素(心跳加速)、血清素

(沉迷感),看到喜欢的人会忍不住心跳加速、总想靠近，这不是“错”,是身体在经历一场“化学小地震”。

区人类天生有“繁衍本能”,青春期

身体发育成熟，大脑会悄悄提醒我们关注异性，就像手机弹出“系统更新提示”,但“更新”与否由你决定。

激素在捣乱基因在“催婚”

“心动”背后的真相

身体里的“爱情开关”启动了

学业压力大、父母沟通少、朋友

会争吵，这时候有人陪你聊天、分享零食，很容易把“陪伴”误以为是“爱情”,就像溺水时抓住一根稻草，其实稻草≠救生圈。

区我们特别在意自己是否“独特”,

有人喜欢自己，就像拿到一张“存在感门票”,证明自己是“值得被爱的”。

渴望被“看见”孤独感在作祟

“心动”背后的真相

心理需求在“喊话”

他每天给我带早餐，

你的内心OS:这就是偶像剧里的浪漫吧!

场景一

下雨天帮我撑伞

真实需求：需要被关心、被照顾

场景二

“她成绩超好，运

动会跑第一，发光

的样子好迷人”

你的内心OS:我好像喜欢上她了!

真实需求：崇拜优秀的人，渴望成为更好的自己

场景三

“和他聊天超有趣，

打游戏配合超默契”

你的内心OS:这就是灵魂共鸣吧!

真实需求：需要志同道合的朋友，排解无聊时光

青春期恋爱的3个典型场景

这种朦胧而正常的感

觉真的是爱情吗?

喜欢

喜欢是占有：喜欢一朵花可

能会把它摘下来

喜欢是心动：心动只是一瞬

间的吸引

青春期的“喜欢”,真的是爱情吗?

是喜欢

是欣赏

婚礼现场都有这样一个场景，就是主持人都会问这么一段话：无

论顺境逆境、富裕贫穷、健康疾病，你是否愿意始终支持他、信任他、陪伴他，直到生命的最后一刻?事实上，这是在确认什么呢?

√才华

品德

V责任

始于颜值

忠于人品定于责任

为什么爱能让人心定?

责任

恋爱观要素

重要性排序

外貌与身材(如长相、身高、体型等外在吸引)

责任心(愿意为对方和感情承担责任，不轻易放弃)

解决问题的能力(遇到矛盾时能冷静沟通，不冷战或争吵)

性格契合(相处时轻松自在，彼此包容优缺点)

价值观一致(对学习、未来、家庭等重要问题看法相似)

共同目标(比如一起努力考上理想的学校，或拥有相似的兴趣追求)

沟通方式(愿意倾听对方想法，坦诚表达自己的感受)

独立空间(尊重对方需要独处或和朋友相处的时间)

情绪管理((能控制自己的嫉妒、愤怒等情绪，不迁怒对方)

尊重与包容(不强迫对方改变，接受彼此的差异)

谈谈你的恋爱观

交流讨论

1代表最不重要，10代表最重要

写下你心目中理想异性的特点

男生女生

大胆开麦：大家心目中理想异性特点

畅谈爱

那些年我们误解的“爱”

02

第二章节

青春期的“恋爱脑”,就像手机被某个APP“后台占内存”,导致学习、

亲情、友情全部“卡顿”。真正的爱不会让你失去世界，而是让你学会用更成熟的

方式拥抱世界。

小A谈恋爱后，上课总走神想“他在干嘛”,作业本上写满对方名字，期中考试从班级20名跌到45名，爸妈问成绩就发脾气：

“你们不懂我的爱!”

小B和男友吵架后，整天躲在

房间哭，拒绝朋友安慰：“没有他，我活不下去了!”

误区1:“恋爱就是全世界”

你有做过或遇到过以下情况吗?

□每天必须和对方说早安晚安，否则失眠()

□做任何决定都要问对方意见()

□分手后觉得“自己像缺了一半”()

口为了陪对方，放弃自己喜