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2026年小学体育期中卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、填空题

1.200米跑的起跑姿势是________。

2.立定跳远时，双脚起跳，落地时要求________。

3.运动前进行准备活动的目的是________。

4.足球比赛中，除了守门员外，其他队员________用手触球。

5.体育课着装要求________，不宜穿过于宽松或硬底的鞋子。

6.运动中若出现呼吸急促、胸痛、恶心等症状，应立即________。

7.坐位体前屈测试主要锻炼人体________的柔韧性。

8.跑步时正确的呼吸方法通常采用________和________相结合。

9.运动损伤中，最常见的损伤类型是________。

10.篮球运球时，手指应自然________，用指根以上部位触球。

二、判断题

1.运动前不热身可以直接进行剧烈运动。（）

2.运动结束后，应立即进行大量的冷水淋浴。（）

3.在进行单杠引体向上或双杠臂屈伸等支撑悬垂动作时，要系好安全带。（）

4.踢足球时，可以用脚背内侧踢球，也可以用脚尖踢球。（）

5.饭后立即进行剧烈运动会影响消化系统的功能。（）

6.看到同班同学在体育课上受伤，应该立刻冲过去帮忙。（）

7.呼吸系统疾病患者应避免在灰尘多或空气不流