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基于社会情感学习SEL的大学课程说课稿尝试

开场：当课堂不再只是知识的搬运工

说实话，站上讲台的那一刻，我常有一种莫名的无力感。

我们精心设计课件，从布鲁姆taxonomy讲到建构主义，从案例研讨到小组汇报，知识点一个个砸下去，学生点头如捣蒜。可走出教室后，那种“学会了”的幻觉往往一触即破。考试前夜的突击、职场中的协作障碍、面对挫折时的情绪崩溃……这些课本里不会写的东西，恰恰是决定一个人走多远的隐形翅膀。

这就是为什么我开始尝试把社会情感学习（Social-EmotionalLearning,SEL）引入大学专业课的“说课”环节。不是另开一门思政课，也不是搞形式主义的心理讲座，而是让SEL成为课程设计的底层逻辑之一。

今天这篇说课稿，我想聊聊我是怎么做的，以及在这个过程中踩过的坑和看到的改变。

一、理念重构：SEL是什么？别把它想得太“软”

很多同行听到SEL第一反应是：“那是中小学的事情吧？”或者“这会不会削弱课程的学术性？”

我的回答是：大错特错。

SEL并非“心灵鸡汤”，而是一套经过实证研究支持的能力框架。美国CASEL协会将其定义为五大核心能力：

自我意识：识别自己的情绪、价值观和目标。

自我管理：调节情绪、压力和冲动，设定并达成目标。

社会意识：理解他人视角，同理不同背景的人群。

人际关系技能：建立健康关系，有效沟通与合作。

负责任的决策：基于