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高一体育安徽卷课堂练习

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列每小题只有一个选项是最符合题意的，请将正确选项的字母填在题后的括号内。每小题2分，共30分）

1.高中体育课程标准强调培养学生终身体育的意识和能力，以下哪项不是其核心目标？（）

A.掌握1-2项体育运动技能

B.养成良好的体育锻炼习惯

C.提升运动成绩以应对高考

D.增强体质，促进身心健康

2.进行短跑冲刺时，为了获得更大的加速度，应主要依靠？（）

A.慢肌纤维的快速收缩

B.快肌纤维的快速收缩

C.慢肌纤维的持续收缩

D.有氧代谢的供能

3.以下哪种呼吸方式最常用于中长跑项目？（）

A.横膈膜呼吸

B.腹式呼吸

C.胸式呼吸

D.深呼吸

4.在篮球运动中，为了保护腰部不受伤害，起跳和落地时应该？（）

A.屈膝降低重心

B.身体挺直

C.手臂用力向上支撑

D.双脚并拢跳跃

5.以下哪种运动项目主要发展人体的弹跳力？（）

A.游泳

B.体操

C.乒乓球

D.足球

6.运动中肌肉酸痛，通常指哪种类型的疼痛？（）

A.神经