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高一体育安徽卷期中考试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分。下列每题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。）

1.运动前进行充分的热身活动，主要目的是什么？

A.提高肌肉温度，增加关节灵活性

B.增加肌肉力量，提高运动表现

C.增强心肺功能，提高耐力水平

D.消耗身体能量，减少运动后疲劳

2.以下哪项不属于运动损伤的常见原因？

A.训练过度，没有进行适当的休息

B.热身活动不充分，肌肉没有活动开

C.运动技术错误，动作不规范

D.天气炎热，及时补充了水分

3.奥林匹克格言“更快、更高、更强”体现的精神是什么？

A.个人主义，追求个人荣誉

B.团结协作，互相帮助

C.超越自我，挑战极限

D.盛极而衰，接受失败

4.以下哪项是合理膳食的基本原则？

A.食物越贵越好，多吃补品

B.三餐规律，营养均衡，适量摄入

C.少吃蔬菜，多吃肉类，补充蛋白质

D.暴饮暴食，以弥补平时饮食的不足

5.篮球运动中，运球时手按拍球的部位应该是？

A.球的正上方

B.球的侧上方

C.球的中部

D.球的下方

6.足球