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肥胖与糖尿病

什么是肥胖?肥胖病是指体内的脂肪总含量及/或局部含量过多,其程度已达到危害健康或寿限的情况。

肥胖病肥胖病的发病过程是由于能量摄入量增加及/或能量消耗量减少导致能量正平衡。肥胖病的发病因素可分为遗传及环境因素两类。大多数肥胖病是遗传因素及环境因素共同参与且相互作用引起的复杂病。

肥胖度肥胖度=（实际体重-标准体重)÷标准体重×±100%。你肥胖了吗?

肥胖度在±10%之内，称之为正常适中肥胖度超过10%，称之为超重肥胖度超过20%-30%，称之为轻度肥胖肥胖度超过30%-50%，称之为中度肥胖肥胖度超过50%以上，称之为重度肥胖

肥胖的判定

体重指数它是一种计算身高比体重的指数BMI（kg/m2)=体重（kg)/身高的平方腰、臀围及腰臀围比值（WHR)腰围（W)测定时需两足分开（25-30cm)并直立，测量部位在骨性胸廓最下缘与髂脊最上缘的中点水平面。臀围（H)测定时则并足直立，测量部位在臀部最宽处。使用软皮尺测量，让皮尺贴着皮肤表面但不压迫软组织腰臀围比（WHR)=W（cm)/H（cm

身高和体重查表法

中国人超重/肥胖(BMI≥25)患病率在增长20-70岁成人

肥胖原因遗传与环境因素物质代谢与内