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2026跳远专业考试题目及答案

单项选择题（每题2分，共20分）

1.跳远助跑的主要目的是（）

A.增加起跳高度

B.获得水平速度

C.调整身体姿势

D.提高身体协调性

答案：B

2.跳远起跳时，摆动腿的动作是（）

A.积极前摆

B.消极后摆

C.垂直上摆

D.水平侧摆

答案：A

3.跳远空中姿势中，有利于维持身体平衡的是（）

A.蹲踞式

B.挺身式

C.走步式

D.以上都不对

答案：C

4.跳远比赛中，丈量成绩时，应从（）

A.起跳线的前沿量至最近着地点后沿

B.起跳线的后沿量至最近着地点后沿

C.起跳线的前沿量至最近着地点前沿

D.起跳线的后沿量至最近着地点前沿

答案：A

5.以下哪种训练方法对提高跳远助跑速度最有效（）

A.力量训练

B.柔韧性训练

C.短跑训练

D.跳跃训练

答案：C

6.跳远起跳瞬间，身体重心的位置应该（）

A.在支撑点前方

B.在支撑点上方

C.在支撑点后方

D.无要求

答案：B

7.跳远助跑的加速方式一般有（）

A.积极加速和消极加速

B.匀速加速和变速加速

C.积极加速和逐渐加速

D.以上都不对

答案：C

8.跳远落地时，正确的着地顺序是（）

A.脚跟-脚掌-脚尖

B.脚尖-脚掌-脚跟

C.脚掌-脚跟-脚