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2026年心理健康与情绪调节试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列每题只有一个选项最符合题意，请将正确选项的首字母填在题号后括号内。每题2分，共30分）

1.心理健康的核心特征不包括：

A.智力正常

B.情绪稳定

C.适应良好

D.自我中心

2.个体在压力源作用下产生的生理、心理和行为反应的总和，通常被称为：

A.情绪

B.应激

C.焦虑

D.抑郁

3.“快乐、悲伤、愤怒、恐惧”等反映个体对客观事物态度的体验，属于：

A.应激反应

B.情绪状态

C.情感

D.气质

4.根据情绪发生的强度、持续时间和指向性，可以将情绪分为：

A.积极情绪与消极情绪

B.情感与激情

C.感情与理智

D.情绪状态与情感

5.情绪ABC理论中，“B”代表：

A.情境刺激

B.个体对情境的认知评价

C.情绪反应

D.压力源

6.长期、慢性的情绪体验，通常与个体的认知评价密切相关，被称为：

A.激情

B.心境

C.情感

D.应激

7.个体通过改变自身对事物的认知方式来调节情绪的