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轻食调查问卷题目及答案

考试时间：120分钟?总分：100分?年级/班级：七年级（3）班

轻食调查问卷题目及答案

一、选择题

1.轻食的主要特点不包括以下哪一项？

A.低热量

B.高纤维

C.高脂肪

D.新鲜食材

2.以下哪种食物不适合作为轻食的主要成分？

A.糙米

B.鸡胸肉

C.牛油果

D.豆腐

3.轻食的主要目的是什么？

A.增加体重

B.提供均衡营养

C.增加饱腹感

D.增加糖分摄入

4.以下哪种烹饪方式最适合轻食？

A.煎炸

B.烤制

C.煮沸

D.炖煮

5.轻食通常适合哪种人群？

A.运动员

B.糖尿病患者

C.肥胖症患者

D.以上都是

6.轻食的主要来源是什么？

A.加工食品

B.新鲜食材

C.快餐

D.零食

7.轻食的摄入量应该如何控制？

A.按需摄入

B.适量摄入

C.大量摄入

D.不需要控制

8.轻食的主要优点是什么？

A.低热量

B.高纤维

C.新鲜食材

D.以上都是

9.轻食的主要缺点是什么？

A.营养不均衡

B.饱腹感差

C.口感单一

D.以上都是

10.轻食的主要推广方式是什么？

A.广告宣传

B.健康教育

C.社交媒体

D.以上都是

二、填空题

1.轻食的主要成分包括______、______和______。

2.轻食的烹饪方式通常采用