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八年级心理健康期中复习卷名校版

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列各题只有一个选项是最符合题意的，请将正确选项的字母填在题后括号内。每小题2分，共30分）

1.小明最近总感觉心情低落，对以前喜欢的活动也提不起兴趣，这可能是遇到了什么问题？

A.情绪波动

B.焦虑症

C.抑郁情绪

D.睡眠不足

2.面对考试压力，小华感到非常紧张，手心出汗，心跳加速。他可以尝试哪种方法来缓解？

A.去操场大声喊叫

B.深呼吸，缓慢数数

C.越想考试越紧张

D.趁紧张赶紧复习

3.“人无完人，金无足赤”，这句话启示我们正确看待自己的不足应该采取什么态度？

A.自暴自弃

B.拒绝承认

C.完善自我

D.改善不足

4.小丽觉得自己在班级里不受欢迎，总是独来独往。她可能需要提升哪方面的能力？

A.学习能力

B.沟通交往能力

C.领导能力

D.组织能力

5.当与朋友发生矛盾时，以下哪种做法是比较健康的处理方式？

A.生闷气，不理对方

B.口头攻击，让对方难堪

C.冷静沟通，坦诚表达自己的感受

D.逃避问题，希望矛盾自行消失

6.