2026年老年健康服务知识培训测试题(附答案)
一、单项选择题(每题2分,共30分)
1.老年人最适宜的运动强度一般是运动后的心率达到个体最大心率的()
A.60%70%
B.70%80%
C.80%90%
D.50%60%
答案:A。个体最大心率可粗略用220减去年龄估算,老年人运动后的心率达到个体最大心率的60%70%是较为适宜的运动强度,此时既能起到锻炼效果,又相对安全。
2.老年人常见的营养缺乏症不包括()
A.缺铁性贫血
B.骨质疏松
C.高血糖
D.维生素D缺乏
答案:C。高血糖是一种代谢性疾病,并非营养缺乏症。老年人由于吸收功能下降
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