2026年瑜伽教练教学目标设定测试题.docx

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2026年瑜伽教练教学目标设定测试题

考试时间:______分钟总分:______分姓名:______

一、选择题(请将正确选项的字母填入括号内)

1.下列哪一项不属于SMART原则在瑜伽教学目标设定中的具体考量要素?

A.目标应具有明确性(Specific)和可衡量性(Measurable)

B.目标应与学员的长期瑜伽发展路径(Relevant)高度相关

C.目标应设定在学员能力范围之外,以促进最大程度进步

D.目标应具有可实现性(Achievable)并在特定时间内完成(Time-bound)

2.在为一个孕早期孕妇瑜伽班设

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