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2026年湖南省六年级心理健康第3单元情绪管理测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题3分，共30分）

1.下列哪项属于基本情绪？（）

A.紧张B.嫉妒C.自豪D.愧疚

2.小明在考试前感到心跳加速，这体现了情绪的（）功能。

A.适应B.信号C.动机D.干扰

3.当你感到愤怒时，最合适的做法是（）。

A.摔东西发泄B.找朋友倾诉并冷静分析原因

C.默默忍受D.对他人发脾气

4.积极情绪对人的作用不包括（）。

A.增强记忆力B.提高创造力C.导致过度兴奋D.促进人际交往

5.下列哪种方法是调节消极情绪的健康策略？（）

A.喝酒解愁B.深呼吸放松C.自我封闭D.抱怨他人

6.识别他人情绪时，可以通过观察（）来判断。

A.面部表情B.身体语言C.说话语气D.以上都是

7.小丽看到同学摔倒受伤，感到难过并主动上前帮助，这说明情绪具有（）。

A.信号功能B.适应功能C.动机功能D.干扰功能

8.用“我信息”表达情绪的正确方式是（）。

A.“你太吵了！”B.“你说话时大声，我感