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八年级心理健康全一册模拟试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪项不属于青春期常见的生理变化？（）

A.身高体重迅速增长

B.内分泌功能发生变化

C.感觉器官逐渐衰退

D.心理上出现新的需求

2.当你感到非常生气时，以下哪种做法属于健康的情绪调节方式？（）

A.对着墙壁大声喊叫

B.去运动场跑步

C.把烦恼藏在心里，不告诉任何人

D.回家把东西摔坏

3.“认识自己”是心理健康的重要基础，以下哪项不是认识自己的有效途径？（）

A.听取朋友的评价

B.参加各种活动，了解自己的兴趣和特长

C.经常进行自我反思

D.只关注自己的缺点，忽略优点

4.在人际交往中，理解他人的感受和观点，被称为？（）

A.自私

B.坚强

C.同理心

D.独立

5.学习压力过大时，可能导致以下哪种后果？（）

A.注意力更加集中

B.身体免疫力下降

C.学习效率显著提高

D.情绪始终保持愉悦

6.小明在考试中遇到了难题，他感到非常沮丧，不想再继续努力了。这种情绪属于？（）

A.喜悦