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期末复习主题

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期末考复习

容易遇到的问题

有些孩子平时觉得自己还可以，但到考前几天，开始发现自己许多弱点：

这些单词怎么没印象，这个题还不会做……于是便重新开始复习，一旦考试必然大脑乱作一团，原来会的知识也记不起来了。

所以，在考前无论发现了什么弱点，都不要过多地去想，要有一个平常心：现在是复习已掌握的知识的时候，而不是再学习新知识的时候。

这主要是由于考生对未来的考试结果没有把握，从而产生了焦虑情绪，无法集中精力复习。

面对这种情况，考生一定要想办法找出自己焦虑的根源，然后通过适当的心理疗法排除这种担忧。如果是因为想要看的知识点太多而思维混乱，就要理清思路，抓住最关键、最重要的部分突击复习。

建议考生不要在考前头一天晚上再做练习题，适当整理一下复习笔记，背背重要公式即可，否则一旦遇到不会的题，将影响考生情绪。

考前失眠是大多数考生都会遇到的问题，这主要是由于

为了多复习一点内容，常常熬夜到很晚。认为熬夜能增加复习时间，却忽略了熬夜对精神状态的影响，第二天精神萎靡，注意力不集中，复习效率大幅下降。

熬夜会影响记忆力和思维能力，复习时无法快速记住知识点，也无法深入思考问题。即使花费了时间，也无法达到理想的复习效果，反而得不偿失。

考前信心建立

的小技巧

人在充满信心时往往春风满面，面带笑容，而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采，面带愁容。

笑