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八年级体育武术单元测试教案

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八年级体育武术单元测试教案

一、单项选择题（共10小题，每题2分）（每小题只有一个选项符合题意，请把正确选项的字母填在题后括号内）

1.在武术套路练习中，弓步的正确姿势要求是（）

A.两脚平行，屈膝半蹲

B.两脚前后开立，前腿屈膝，后腿伸直

C.两脚并拢，身体直立

D.两脚开立，双腿微屈

参考答案：B

2.武术中的马步主要锻炼身体的（）

A.力量

B.柔韧性

C.爆发力

D.稳定性

参考答案：D

3.学习武术套路时，以下哪项不属于基本步法？（）

A.虚步

B.爆步

C.跃步

D.仆步

参考答案：C

4.武术套路演练中，动作的连贯性主要体现在（）

A.动作幅度的大小

B.动作的快慢

C.动作之间的衔接流畅度

D.动作的力度

参考答案：C

5.武术中的“起势”通常指的是（）

A.套路的开始动作

B.套路的结束动作

C.套路中的一个过渡动作

D.套路中的高难度动作

参考答案：A

6.在武术练习中，以下哪项是正确的热身方法？（）

A.直接进行高强度套路练习

B.仅做关节活动

C.进行慢跑和动态拉伸

D.静