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- 2026-11-09 发布于上海
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老年糖尿病的血糖控制;第一章节;老年糖尿病的血糖控制;第二章节;1人口老龄化下的“健康风暴”;第三章节;2老年糖尿病的“特殊危险性”;2老年糖尿病的“特殊危险性”;现状:老年糖尿病血糖控制的“现实困境”;第四章节;1“没症状=不用治”:认知里的“盲区”;第五章节;2“怕吃药=减药量”:行动上的“妥协”;第六章节;3“并发症=治不好”:心理上的“放弃”;分析:老年糖尿病血糖控制难的“底层原因”;第七章节;1生理:老人的身体“不一样”;第八章节;2认知:“经验”比“科学”更有说服力;第九章节;3行为:“习惯”比“控制”更难改变;第十章节;4社会:“支持不够=坚持不了”;措施:老年糖尿病血糖控制的“精准方案”;第一章节;1饮食控制:“吃对”比“少吃”更重要;1.1主食:“粗”一点,“慢”一点;1.2蛋白质:“够”一点,“瘦”一点;1.3蔬菜:“多”一点,“鲜”一点;1.4水果:“挑”一点,“少”一点;1.5调料:“淡”一点,“简”一点;1.5调料:“淡”一点,“简”一点;第二章节;2运动控制:“动起来”比“动得多”更重要;2.1选“适合”的运动;2.2控制“时间”和“频率”;2.3注意“安全”;第三章节;3药物治疗:“遵医嘱”比“自己调”更重要;3.1口服药:“选对”比“选贵”更重要;3.1口服药:“选对”比“选贵”更重要;3.2胰岛素:
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