高血糖症营养与运动指导(1).pptx

壹健康科普·慢病管理高血糖症营养与运动指导科学饮食·合理运动·守护健康汇报时间：2026

课程导览知己知彼·科学应对的学习路径壹认识高血糖了解疾病与危害贰营养管理吃对每一餐叁运动干预动出健康来肆并发症防护识别风险与禁忌

认识高血糖知己知彼，才能科学应对01

认识疾病高血糖是什么高血糖症?血液中葡萄糖浓度持续高于正常范围的状态正常调节胰岛素分泌与利用正常血糖稳定异常机制胰岛素分泌不足，或身体利用障碍血糖升高血糖不是抽象指标，它与每一餐、每一次活动都直接相关理解这一概念，是自我管理的第一步高血糖症营养与运动指导04/24

健康科普·认识高血糖高血糖的常见危害长期高血