幼儿园平衡感协调能力培养课件.pptxVIP

平衡·协调·进阶·游戏幼儿园中班平衡感协调能力培养以游戏化运动课程助力幼儿身心稳健成长汇报时间：2026

课堂环节·热身热身唤醒身体各部位游戏口令伸展1双手举高——小树生长2弯腰摸脚尖——小猴捡果子3单脚轻点地——左右交替慢走一圈原地踏步、摆臂、转动脚踝，四肢关节逐步热起来。教师示范镜面站位，幅度由小到大，节奏均匀。安全提醒不推挤、保持间距，鞋带系好、衣角塞齐。时长与观察约五分钟，微微出汗、呼吸平稳为宜；动作不到位先鼓励跟上节奏，不急于纠正。幼儿园中班平衡感协调能力培养02/07

课堂环节平衡训练：单脚与窄道行走静态起步?单脚站立双手侧平举，抬一脚，另一脚踩稳口令「小树站站好」，数到五换脚站不稳可扶同伴或墙面动态进阶?窄道行走地面贴线或低矮平衡木，脚跟接脚尖双臂打开，眼睛看前方，一步一步走教师旁侧保护，虚扶不施力，失衡才托分层调整较弱先地面直线，再上平衡木较稳加双手持轻物走窄道全程鼓励为主，反复强调「慢一点、稳一点」幼儿园中班平衡感协调能力培养03/07

课堂环节协调训练：手脚配合动作先原地，再行进1原地交替：转开双臂同时抬腿，左右交替，教师打节拍2小司机开车：双手握方向盘，小步前进，听口令左右侧身3拍手摸肩：双手交替拍大腿、轻拍肩，速度由慢到快分组与反馈1每组4–6人，留足伸臂空间，避免碰撞2跟不上节奏：降口令速度，或拆成单侧动作先练即时反馈要具体：“