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2026年瑜伽教练教学评估与反馈案例分析考核试卷.docx

2026年瑜伽教练教学评估与反馈案例分析考核试卷.docx

    2026年瑜伽教练教学评估与反馈案例分析考核试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题

    1.在瑜伽教学中，骨盆中立位的状态特征不包括以下哪一项

    A.髋骨前侧与地面平行

    B.骶骨保持自然的中立角度

    C.耻骨上提，导致腹部前凸

    D.髋关节前后处于同一水平面

    2.当学员在“下犬式”中表现出明显的膝盖超伸（膝盖向后锁死）时，教练首先应采取的干预措施是

    A.要求学员用力压地以增强腿部力量

    B.建议学员立即退出体式并休息

    C.引导学员微屈膝盖，寻找膝盖向上的力

    D.要求学员将重心完全转移到双手

    3.下列关于“三明治法则

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